Limpeza do intestino grosso no outono.

SISTEMA U-SIN NO OUTONO espera de nós, que façamos uma boa limpeza do intestino grosso. Para ser fácil é eficaz - devemos usar as fibras de todos os tamalhos e feitios, desde que sejam trituradas e demolhadas antes da ingestão. SEMENTES DE LINHAÇA devem fazer parte integrante da nossa alimentação diária (1 colher de chá de sementes). A linhaça triturada pode ser misturada em crú nas sopas, saladas, batidos, iogurtes e etc.



PARA LIMPAR OS INTESTINOS usamos: 1 colher de sopa na 1ª semana e 3 colheres de sopa de sementes de linhaça triturados na 3ª semana, passando por 2 - na 2ª semana. Demolhamos os sementes antes de dormir e de manha preparamos um batido desta linhaça com 1 copo de água pura, por fim adicionamos 1 iogurte natural.

SIM, SEMENTES DE LINHAÇA E IOGURTE NATURAL podem ser transformados num excelente batido - cheio de fibras (para limpar) de sabor discreto e gostoso. Devemos tomar este batido de manha, quase em jejume. Lembramo-nos, que em jejume tomamos 1 grande copo de água pura (quente, de preferência).

FÓRMULA DA SAÙDE e composta por 4 ingridientes/ acções:
1. Hidratar
2. Limpar
3. Nutrir
4. Proteger

BATIDO DE SEMENTES DE LINHAÇA com iogurte natural cumpre todas de 4 exigências da fórmula da saúde. Incluam-no no seu cardápio durante o outono. Além de ajudar na limpeza natural dos intestinos, este batido favoreçe os pulmões (todos os alimentos de cor branca fazem-no). Tomar este batido todos os dias durante o outono (3 semanas - sim, 1 - náo).

Bom proveito!