Este programa te ayudará a relajarse
y rejuvenecer en un tiempo muy corto. En sólo 24 minutos te calmas, energizas y vuelves a la vida con nuevas fuerzas.
¡ Atención! Un efecto secundario del programa es reducir el ansia por el alcohol. Al escucharla le ayudará a deshacerse de la adicción al alcohol.
Conecte los auriculares. Sin
auriculares, este programa no funcionará. El programa utiliza un nuevo
principio de desplazamiento espacial y acústica, y sólo funcionará si usted
está usando auriculares.
Asegúrese de que no se usa ningún EQ.
Asegúrese de que no está habilitada la función de mega-bass o bajo.
Instrucciones:
Tome una posición
corporal cómoda: sentado o acostado.
Asegúrese de
cerrar los ojos!!!
Centre su atención
en la respiración.
Apague el diálogo
interno.
Para obtener
mejores resultados, concentrate en el sonido del programa.
La atención debe
centrarse en la respiración.
La cantidad total de tiempo
escuchando el programa no debe superar
2h por día. Después de escuchar el
programa toma un descanso de 2-4 horas.
No se recomienda este programa a las personas con
marca-pasos, mujeres embarazadas, pacientes con epilepsia y menores de 16 años
de edad.
© Lenny Rossolovski 2014. Todos los derechos
reservados por el autor.
La lista completa de meditaciónes puede encontrarse en el sitio web del Instituto de mejoramiento de la conciencia http: www.advanced-mind-institute.org
Lenny, eres genial!
P.D.
Escucha a meditación, hace tu comentario y comparte con tus amigos!
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